辟谷就是“辟食五谷杂粮”断除烟火之物，通过食气、吞津、观想等功法，从宇宙大能量场获取养分补给，使身体处于一种不饥饿的状态，从而使肠胃得到充分的休息和调整，并调动身体各脏腑的生命活力，排除血液和脏腑里的毒素，消除皮下脂肪，最后达到净化身心灵的效果。在这个过程中实现身心灵的自然疗愈……<p>　　<strong>“辟谷，不仅对身体健康有好处,对心理健康也很有帮助。”</strong>——阿里巴巴创始人 马云</p><p><strong>马云：我为什么每年辟谷一次</strong></p><p>　　人们只关心我的财富与成功，但是从来不关注一下我身体与心灵,创建阿里巴巴曾让我身心疲惫，在巨大的光环下，我并没有体验到身体与心灵上的自由。</p><p>　　我的时间都被秘书“刻写”在日程表上，别人将我的角色当做了真正的马云，其实我比任何人都明白，这些只是我的角色不是真我，辟谷就帮助我找回了真我。</p><p>我从小就喜欢道家，喜欢道家圆融自如的状态，因此每年我都会有一次辟谷。</p><p>　　据我了解，任何一位修道者，不管是佛家也好，儒家也好还是西方宗教，都必须经历断食开启身体灵性的过程。</p><p>　<strong>　</strong><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>辟谷不只是健康，更是灵魂的喜悦。</strong></span></p><p>　　每次在一起辟谷的师兄师妹，皮肤都变得光嫩圆滑，体重减轻，身心自在。而且每年都有不少阿里巴巴的成员参加辟谷活动。</p><p>　<strong>明星的辟谷感悟</strong></p><p>　　在“贵圈”，像马云一样的辟谷明星多不胜数。</p><p>　<span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>　</strong>“我衷情于辟谷，在这个过程中，可以体会到控制自己的乐趣，断掉过多的贪欲，身心都轻盈。”</span></p><p>　　<strong>——中国台湾女演员、歌手 大S</strong></p><p>　　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">“辟谷断绝了浮躁、欲念和一切世俗的污浊，能修炼人心，获得内心安宁的力量，达到人生通达的境界。”</span></p><p><strong>　　——台湾著名作家 张德芬</strong></p><p>　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">　“辟谷不仅仅是为了瘦身和健康，也是回归自然生活，寻找本真自我的最佳途径。”</span></p><p><br /></p><span style="color: rgb(128, 0, 0);"></span><p><strong><span style="color:#000000;">——著名主持人、作家 乐嘉</span></strong></p><p>　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">　“辟谷可以使人健康年轻，肌肤红润，白晳迷人。”</span></p><p>　<strong>　——中国流行乐女歌手 王菲</strong></p><p>　　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">“辟谷是一种自然的健身、瘦身方法，在欧美很流行，我自己也在用。”</span></p><p>　　<strong>——电影演员 章子怡</strong></p><p>　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">　“这是对一次探索生命奥妙之旅的记于这是真实的、客观的。作为一名见证者，我想我有权利和义务这样认为。”</span></p><p>　　<strong>——中国内地演员、企业家 李亚鹏</strong></p><p>　　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">“道家养生”是一种实践的学问，“道医”是不同于“西医”的另一种“实证科学。”</span></p><p><strong>——著名主持人、作家 乐嘉</strong></p><p>　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">　“辟谷可以使人健康年轻，肌肤红润，白晳迷人。”</span></p><p>　<strong>　——中国流行乐女歌手 王菲</strong></p><p>　　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">“辟谷是一种自然的健身、瘦身方法，在欧美很流行，我自己也在用。”</span></p><p>　　<strong>——电影演员 章子怡</strong></p><p>　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">　“这是对一次探索生命奥妙之旅的记于这是真实的、客观的。作为一名见证者，我想我有权利和义务这样认为。”</span></p><p>　　<strong>——中国内地演员、企业家 李亚鹏</strong></p><p>　　<span style="color: rgb(128, 0, 0);">“道家养生”是一种实践的学问，“道医”是不同于“西医”的另一种“实证科学。”</span></p><div class="xhe-paste" style="top: 0px;">&nbsp;</div>