香蕉的十大营养保健价值
打印 时间:2018-08-18     点击次数:202     编辑:     来源:樊易林   
<p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种<a href="http://www.veg100.com/" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">维生素</a>,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的发现,下面介绍几则香蕉的药物作用。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>  降低<a href="http://www.veg520.com/nutrition/d9b9df5d6948a16a5a428d10017bf13f.html" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">胆固醇</a>血清</strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  <a href="http://www.veg520.com/nutrition/d9b9df5d6948a16a5a428d10017bf13f.html" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">胆固醇</a>过高会引起<a href="http://www.veg520.com/tab/tab_112/" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">冠心病</a>,香蕉的果柄具有降低<a href="http://www.veg520.com/nutrition/d9b9df5d6948a16a5a428d10017bf13f.html" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">胆固醇</a>的作用。血清<a href="http://www.veg520.com/nutrition/d9b9df5d6948a16a5a428d10017bf13f.html" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">胆固醇</a>过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低<a href="http://www.veg520.com/nutrition/d9b9df5d6948a16a5a428d10017bf13f.html" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">胆固醇</a>。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>  防治胃肠溃疡</strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>  治疗<a href="http://www.veg520.com/tab/tab_109/" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">高血压</a></strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  <a href="http://www.veg520.com/tab/tab_109/" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">高血压</a>和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调,所以每日吃3~5根香蕉,对<a href="http://www.veg520.com/tab/tab_109/" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">高血压</a>及心脑血管疾病的患者有益。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>  治疗忧郁症</strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺,使人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐渐消散。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>  治疗皮肤瘙痒症</strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><br/></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>&nbsp; &nbsp;治疗咳嗽</strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。每日1~2次,连服数日,效果佳。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>  治疗痔疮及便血</strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  每日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>  减肥</strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>  <a href="http://www.veg520.com/meirongsushen/meirongyangyan/" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">美容</a></strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  香蕉<a href="http://www.veg520.com/meirongsushen/meirongyangyan/" target="_blank" class="infotextkey" style="color: rgb(16, 103, 0); text-decoration-line: none;">面膜</a>做法:香蕉半只,捣泥调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;"><strong>  解酒</strong></p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  香蕉皮60克煮水饮,清利头目。</p><p style="color: rgb(48, 48, 48); font-family: arial, helvetica, sanserif; font-size: 14px;">  特别提醒:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。</p><p><br/></p><p><img src="http://www.gz-fyl.com/images/bottom_01.jpg" alt=""/></p><p style=" font-size:16px; padding-bottom:6px;">关注风水、运势、化解,扫描<strong style=" font-size:20px;">樊易林堪舆易学馆</strong>微信二维码,定期抽<strong style=" font-size:20px;">大奖</strong>。</p><p><img src="http://www.gz-fyl.com/images/gongzhonghao.jpg" alt=""/></p><p style=" font-size:18px; padding:6px 0 6px 0; color:Red; font-weight:bold;">“扫一扫,定期抽大奖”</p><p style="font-size:20px; padding:0 0 20px 0;">官方网站<img src="http://www.gz-fyl.com/images/v2.png" alt=""/>:<a target="_blank" href="http://www.gz-fyl.com/">http://www.gz-fyl.com(樊易林堪舆易学馆)</a></p>
 

 

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