排毒绝招，喝生姜柠檬水
2016-07-11
2016-07-11
生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁，搅拌均匀即可饮用。姜中富含姜醇可刺激消化道、帮助消化。
柠檬中的有机酸有刺激胃肠道蠕动的作用，促进新 ...
蔬菜怎么吃才最好吃又健康
2016-07-11
2016-07-11
很多人做菜，习惯爆炒，但是爆炒的蔬菜油脂多，盐分多，这样一来，蔬菜非但不能带来减少脂肪的效果反而有增加体重的危险，盐分过多则容易造成血压增高。 ...
盛夏6款蔬菜可清凉降火
2016-07-11
2016-07-11
烈日当头，如何防晒是大家最关心的话题。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐 ...
素中之王黑木耳 排毒清道抗三高
2016-07-11
2016-07-11
黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。其营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”“素中之王” ...
马鞍山公益素食馆自发为博望灾民送餐
2016-07-11
2016-07-11
连日大雨，马鞍山防汛排涝形势严峻，多个县区受灾，其中，地势较低的博望区受灾较严重，最高峰，全区设置近20个安置点，连夜安置受灾群众千余人 ...
他用“过量的”果蔬治愈了癌症
2016-07-11
2016-07-11
Chris Wark是一个作家、演说家，还是一个健康教练。2003年他被确诊为结肠癌三期，能活五年的机率只有28%，切除肿瘤手术后，他没有化疗，而是通过补 ...
吃素对于健康祛病非常有益
2016-07-11
2016-07-11
病可分为心理病、生理病，吃素对预防这些病都很好。对于生理疾病，现代医学已经证明，人体环境如果呈碱性就不易生病，如果长期呈酸性，就容易滋生种种 ..
素食对降低血压的益处
2016-07-11
2016-07-11
科学家近日公布的研究结果可能让一些采用阿特金斯节食法（一种以摄入高蛋白、低碳水化合物来减肥的方法）的人怒火中烧：素食在降低高血压和相应的心脏 ...
吃素为何“不食五辛”
2016-07-11
2016-07-11
依《大藏法数．卷三十一》五辛菜指：葱、薤、蒜、韭、胡荽等五种，其味辛辣臭浊，护法诸天皆嫌其臭秽，咸皆远离；而诸饿鬼会嗅舔，食五辛者之唇 ...
