周一请吃素：13个夏季吃黄瓜的理由 你知道多少
2016-10-30
2016-10-30
夏季，在时蔬里，西红柿和黄瓜开始以“鲜”称霸，很多人喜欢黄瓜淡香的口味，也有人想通过它在这个夏天瘦成一道闪电。这么爱吃黄瓜的你也许不知道这十四 ...
鸡蛋不能算“素食”！
2016-10-25
2016-10-25
听闻对方吃素，人们通常都会忍不住问一句：“鸡蛋算不算素菜？”现在有很多好吃素的人都会认为，蛋鸡所产的蛋，因为没有受精，不能孵出小 ...
【素食文化】为环保而素食 吃素能让世界更加绿色
2016-10-21
2016-10-21
提到素食，人们自然会联想到两个方面："正心修德"和"有益健康"。不错，自从人类走出蛮荒，素食就一直在这两种理念的影响下发展变化着。 ...
美味吃豆腐 健康新生活
2016-07-11
2016-07-11
素食逐渐成为世界性潮流，成为注重健康的饮食选择后，素食的相关研究也就愈丰富。由这些结果显示，只要注意营养的均衡，素食不但不会影响健康，反而可以防止许多致命的疾病发生。和一般人比较起来，素食者的血脂含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症，体重也基本不可能超重
芝麻紫菜补钙不输牛奶
2016-07-11
2016-07-11
很多人都会有这样的固定印象：说到补铁就想到猪肝、提到补钙头脑里就浮现出牛奶……或许你从没留意，这些营养素其实存在于多种食物中，不同食物“混搭”着 ...
春季养肝 9养肝护肝茶喝出好肝
2016-07-11
2016-07-11
说起养肝，我们都知道春季肝火是最旺的时节，阳春三月我们该如何养肝，养肝的食物有哪些呢？中医认为，“春与肝相对应”，所以，早春养生应以养肝护 ...
春季吃油菜可防治口腔溃疡
2016-07-11
2016-07-11
春季，天气干燥，很容易上火，要经常食用一些富含维生素的蔬菜，如早春的油菜，有清热解毒的功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。 ...
